Die Naturheilkunde basiert hauptsächlich auf der Verwendung natürlicher Kräuter. Eine davon ist das beliebte Johanniskraut, oft bekannt unter dem Namen St. John (von der Blütezeit diktiert, d. h. 24. Juni). Johanniskraut ist eine Pflanze mit Tradition, da seine bemerkenswerten Eigenschaften schon im Mittelalter geschätzt wurden. Johanniskraut kommt in Europa, Westasien und Nordafrika vor. Die Pflanze findet ihre wichtigste Verwendung in der Medizin.
Wenn Sie diese Pflanze mit einzigartigen Eigenschaften anbauen möchten, lesen Sie auch mehr über Johanniskraut.
Johanniskraut-Tee
Johanniskraut-Tee hat eine unschätzbare Fülle an wohltuenden Eigenschaften. Es wird direkt zubereitet aus Johanniskraut. Zuerst wird Johanniskraut während der Blütezeit der Pflanze geerntet und dann an einem dunklen und luftigen Ort getrocknet. Das regelmäßige Trinken eines solchen Tees bringt enorme Vorteile.
Das Trinken von Johanniskraut wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus. Der unglaubliche Reichtum an Inhaltsstoffen macht den Tee zu einer umfassenden Wohltat für unsere Gesundheit. Laut naturheilkundlicher Forschung wirkt Johanniskraut beruhigend und verbessert deutlich die Stimmung.
Es wird in fast jeder Form verwendet. Nicht nur Medikamente auf Basis von Johanniskraut sind sehr bekannt. Sehr beliebt sind auch alle Aufgüsse und Tees aus Johanniskraut. Darüber hinaus kostet das Trinken von Johanniskraut in Form von Tee nur 2-4 PLN und ist in jeder Apotheke oder Kräutergeschäft erhältlich. Oder vielleicht interessieren sie dich auch andere Heilpflanzen?
Die Verwendung von Johanniskraut und heilende Eigenschaften
Es ist unmöglich, alle Eigenschaften von Johanniskraut aufzuzählen. Am beliebtesten ist jedoch die Verwendung des Krauts in der Medizin. In Apotheken finden wir Kräutertabletten, Tees, Aufgüsse und Johanniskraut in Kapseln. Beliebt ist auch das Öl der Pflanze, das zur Herstellung von Kompressen verwendet wird. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften und heilt effektiv. Es gibt viele Möglichkeiten, diese wertvolle Pflanze zu nutzen, denn die Behandlung mit Johanniskraut ist seit Jahrhunderten weit verbreitet.
Die Naturheilkunde weist auf den wirksamen Einsatz von Johanniskraut vor allem bei Depressionen hin. Die diesbezüglichen Eigenschaften der Pflanze wurden gründlich getestet. Alle depressiven und Angstzustände kann Johanniskraut durch seine beruhigende Wirkung wirklich effektiv beruhigen. Darüber hinaus unterstützt es perfekt das Gedächtnis und verbessert die Konzentration.
Die heilenden Eigenschaften enden hier jedoch nicht. Arzneimittel aus Johanniskraut wirken diastolisch, unterstützen die Leber- und Nierenarbeit, wirken gut auf das Verdauungssystem und erweitern die Blutgefäße. Darüber hinaus hat das Kraut entzündungshemmende und bakterizide Eigenschaften, sowie reinigt den gesamten Körper und verjüngt. Überprüfen Sie auch mehr Kräuter und Heilpflanzen.
Weitere Vorteile von Johanniskraut
Außerhalb der Medizin wird Johanniskraut auch in der Kosmetik, zur Herstellung von Tinkturen und als dekoratives Element verwendet. Die Kosmetikindustrie verwendet Johanniskraut-Extrakt, das vielen Cremes und Emulsionen beigemischt wird. Das Kraut hat eine adstringierende und bakterizide Wirkung. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass man beim Auftragen von Johanniskrautcreme nicht in die Sonne gehen sollte. Dies kann zu Verbrennungen oder Rötungen der Haut führen.
Tinkturen sind Getränke, die viele Anhänger haben. Die Johanniskrautspezifität wird aus den geernteten Blättern, Knospen und Blüten der Pflanze gewonnen. Der Extrakt wird für Menschen mit Depressionen empfohlen. Sie sollten 2 Teelöffel pro Tag essen, kombiniert mit einem halben Glas Wasser oder Milch. Sie sollten lediglich auf die erhöhte Empfindlichkeit der Haut gegenüber Sonnenstrahlen achten. Oder vielleicht interessieren sie dich auch Rezepte für Tinkturen über gesundheitliche Eigenschaften?
Johanniskraut hat auch dekorative Eigenschaften. Schöne, intensiv gelbe Blüten in Kombination mit langen, grünen Stielen bilden eine schöne Dekoration. Mit anderen Wildblumen gemischte Blumensträuße ergeben sicher eine bezaubernde, sehr natürliche Komposition.
Johanniskraut - ein paar Worte zur Pflanze und ihrem Anbau
Johanniskraut kommt in Polen als eine der häufigsten Blütenpflanzen auf Wiesen vor. Gelegentlich betrachten einige Johanniskraut als Unkraut. Interessant ist, dass die auf der Wiese grasenden Kühe nach dem Fressen des Krauts grüne Milch produzieren, die dann nicht zum Verzehr geeignet ist. Johanniskraut erreicht eine Höhe von etwa 30-80 cm. Die Blüten sind gelb gefärbt, ca. 1-1,5 cm im Durchmesser. Die Blütezeit ist im Juni - August. Die Pflanze wächst normalerweise wild auf Wiesen. Liebt sonnige Standorte.
Johanniskraut weist keine übermäßigen Bodenansprüche auf. Es reicht aus, dass der Boden durchlässig und relativ fruchtbar ist. Die Pflanze, die in einem gemäßigten Klima (wie in Polen) vorkommt, ist vollständig frostbeständig. Die Vermehrung von Johanniskraut erfolgt aus Samen, die nach der Blütezeit, also im September, gewonnen werden. Sie können es im Garten pflanzen, dank dessen wir die "Medizin" zur Hand haben.
Wie Sie sehen, hat Johanniskraut viele positive Eigenschaften. Es hat eine beruhigende Wirkung, lindert nervöse Zustände, Depressionen, hat eine gute Wirkung auf das Verdauungssystem und verbessert darüber hinaus das Gedächtnis und die Konzentration. Tabletten und Johanniskrautkapseln sind die am häufigsten verwendeten Arzneimittel zur Behandlung. Natürlich darf nicht vergessen werden, dass auch die Kur, bei der regelmäßig Johanniskraut getrunken wird, sehr effektiv ist.