Sauerkrautsaft - Vorteile, Anwendung, Nährwert

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Anonim

Silage hat viele überraschende gesundheitsfördernde Eigenschaften. Sie enthalten Vitamine und Nährstoffe. Auch Silagewasser inklusive Sauerkrautsaft ist eine wahre Fundgrube an wohltuenden Inhaltsstoffen. Finden Sie heraus, welcher Sauerkrautsaft am besten funktioniert und warum Sie ihn trinken sollten.

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Sauerkrautsaft für viele Probleme

Sauerkrautsaft wird seit Jahrhunderten verwendet

Warum ist das Trinken von Kohlsaft gesund? Sauerkrautsaft wird seit Jahrhunderten als wertvolles Heilmittel gegen viele verschiedene Leiden behandelt. Es wird im Grunde getrunken, seit die Methoden des Einlegens von Kohl erlernt wurden. Das saure Getränk ist schmackhaft und hat bemerkenswerte gesundheitliche Vorteile, die seit Jahrhunderten geschätzt werden. Es ist ein Getränk, das durch Fermentieren von Weißkohl unter Zugabe von Salz hergestellt wird.

Seine wohltuenden Eigenschaften erhält der Sauerkrautsaft dank Bakterien, die während der Gärung entstehen. Es sind die Stämme von Leuconostoci und Pediococcus, die für das Einlegen von Gemüse verantwortlich sind und eine wohltuende Wirkung auf den gesamten Körper haben. Die Sauerkrautsäure ähnelt daher natürlichen Antibiotika, außerdem enthält Kohl auch Phytonzide mit antimykotischen und bakteriziden Eigenschaften.

Aus diesem Grund verdirbt Sauerkraut nicht, kann aber lange gegessen werden. Zudem wirken sich Bakterien und Phytonzide auf fast den gesamten Körper positiv aus. Es gibt viele Gründe, warum Sie regelmäßig Sauerkrautsaft trinken sollten. Wir stellen die wichtigsten vor.

Sauerkrautsaft - Nährwerteigenschaften

Es ist offensichtlich, dass Sauerkrautsaft nicht bedeutet, dass eine medikamentöse Behandlung verschoben werden kann. Es stimmt jedoch, dass die regelmäßige Einnahme des Saftes Ihre Gesundheit verbessern kann. Alles, weil das Getränk wichtige Vitamine enthält: B, C, E und P. Dazu sollten auch Beta-Carotin und Mineralsalze hinzugefügt werden.

Es ist ein fermentiertes Produkt, daher enthält es viele Probiotika. Sie sind natürliche, nützliche Bakterien, die das Verdauungssystem bewohnen und für dessen ordnungsgemäße Funktion sorgen. Neueste Forschungen zeigen, dass der Darm unser zweites Gehirn ist und die Gesundheit des gesamten Körpers und sogar die Stimmung von deren Zustand abhängt. Daher eignet sich Sauerkrautsaft zur natürlichen Unterstützung bei der Behandlung verschiedenster Beschwerden. Es wird am meisten für Menschen empfohlen, die an Verstopfung leiden, da es den Körper entschlacken kann. Es funktioniert hervorragend als Produkt, das die Immunität und die allgemeine Gesundheit verbessert. In manchen Situationen funktioniert es jedoch besonders gut. Das Trinken von Kohlsaft ist also gut für Ihre Gesundheit.

Sauerkrautsaft - Anwendung

Sauerkrautsaft für den Magen

Regelmäßiges Trinken von Sauerkrautsaft ist perfekt für das gesamte Verdauungssystem. Es ist ein Impfstoff mit nützlichen Bakterien, der die Funktion aller Teile des Verdauungstraktes unterstützt. Sie wirken sich jedoch am stärksten auf den Magen aus. Bei vielen verschiedenen Beschwerden. Es wird sehr oft empfohlen, bei Magengeschwüren Kohlsaft zu trinken. Silage hat einen niedrigen pH-Wert und enthält Beschichtungsstoffe. Dadurch können sie Magen und Darm von innen auskleiden und verhindern, dass die Geschwüre beim Essen und Verdauen gereizt werden. Folglich heilen sie viel schneller.

Sauerkrautsaft wirkt auch auf den Darm. Es kann als Abführmittel bei anhaltender Verstopfung verwendet werden, aber interessanterweise wirkt das Getränk auch gut bei Durchfall. Es kann den Durchfall nicht stoppen, aber es hilft, Elektrolyte und aus dem Körper ausgewaschene Nahrungsbakterien wieder aufzufüllen, was die Funktion des Verdauungssystems verbessert. Wenn Sie nach Inspiration suchen, schauen Sie auch vorbei Artikel mit Rezepten für Sauerkrautsalate hier gesammelt.

Sauerkrautsaft und die Behandlung von Candidose

Candida, also eine Infektion des Körpers oder einiger seiner Organe mit Candida, ist sehr häufig. Es ist bei Frauen viel häufiger als bei Männern, aber jeder kann die Krankheit bekommen. Antibiotika nehmen, am Strand bleiben oder einfach nur häufig ins Schwimmbad gehen – es gibt viele Ursachen für Pilzinfektionen und Sauerkrautsaft kommt gut mit der Infektion zurecht.

Zuallererst, weil es hilft, den pH-Wert des Körpers zu senken. Infolgedessen sind die Bedingungen darin für Pilze ungünstig. Außerdem hat Sauerkraut eine starke fungizide Wirkung, weshalb das Trinken des Saftes gut funktioniert. Die Behandlung kann durch eine richtige Ernährung unterstützt werden, zum Beispiel durch häufigeren Verzehr von Sauerkraut oder Salaten. Bei Mykosen lohnt es sich, nach der Methode unserer Großmütter zu greifen und Kohlkompressen auf infizierter Haut zu machen.

Kohlsaft für Diabetiker

Diabetes wird auch geraten, Kohlsaft zu konsumieren. Sowohl gebeizt als auch weiß. Frischer Kohlsaft ist auch nahrhaft und voller Vitamine, aber es gibt keine Bakterien, die die Funktion des Verdauungssystems verbessern. Beide Produkte haben jedoch einen niedrigen glykämischen Index, weshalb sie gut funktionieren.

Sauerkrautsaft sollte aus mehreren Gründen in die tägliche Ernährung eines Diabetikers aufgenommen werden. Zum einen, weil die Aufrechterhaltung eines bestmöglichen Stoffwechsels eine Voraussetzung für ein angenehmes Leben von Diabetikern ist. Zweitens lohnt es sich, auf die oben genannte antimykotische Aktivität zu achten. Der diabetische Organismus ist aufgrund der höheren Zuckerkonzentration im Gewebe ein ideales Milieu für Pilze. Daher entwickeln sich darin häufiger Mykosen, und die Säure aus Sauerkraut verhindert dies effektiv. Gebratenes Sauerkraut (aber ohne Weizenmehl) oder Sauerkrautsalat gehen auch gut.

Sauerkrautsaft zum Abnehmen

Viele Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, verwenden Sauerkrautsaft während einer Schlankheitskur. Dies ist natürlich kein Fehler, aber zu denken, dass das Trinken von Kohlsaft ein wunderbares Mittel zur Gewichtsabnahme ist, von dem aus sofort Kilogramm zu fliegen beginnen, ist nicht angemessen. Das Trinken von Kohlsaft kann den Reinigungsprozess unterstützen, aber sonst nichts.

Sowohl Kohlsuppe als auch frischer Kohlsaft sind sehr kalorienarm, sodass Sie ihn praktisch ohne Einschränkungen trinken können. Es ist jedoch am besten, etwa 0,5 Tassen pro Tag zu verwenden. Dies wird dazu beitragen, den Stoffwechsel zu stimulieren. Dies ist wichtig, da sich Ihr Stoffwechsel verlangsamen kann, wenn Sie Kalorien reduzieren. Dadurch kann Sauerkrautsaft zur Gewichtsreduktion beitragen, jedoch nur unter der Bedingung einer vernünftigen Ernährung und der richtigen Flüssigkeitsmenge.