Johanniskraut hypericum ist ein Kraut mit außergewöhnlichen Eigenschaften und einem sehr breiten Anwendungsspektrum. Es ist ein großartiges Beispiel für ein Kraut gegen Depressionen, es hat auch eine Wirkung auf die Behandlung des Magen-Darm-Trakts und die Liste seiner positiven Wirkungen ist sehr lang. Johanniskraut, Johanniskrautöl, Johanniskraut-Tinktur und schließlich Johanniskraut-Extrakt … es gibt viele Anwendungsmöglichkeiten, kein Wunder also, dass diese einzigartige Pflanze immer häufiger in Gärten auftaucht . Der Anbau von Johanniskraut ist nicht schwierig, Sie müssen nur einige wichtige Regeln beachten.
Hypericum perforatum, das heißt, Johanniskraut
Johanniskraut hypericum (lat. Hypericum perforatum) ist eine sehr aromatische Pflanze, die in Polen natürlich vorkommt. Die Eigenschaften von Johanniskraut sind kaum zu überschätzen, aber diese interessante Pflanze kommt aufgrund ihres recht schönen Wuchses auch in Gärten vor. Es ist eine Staude, die auf sonnigen Hügeln und grasbewachsenen Dickichten wächst. Sie mag auch Barben und warme Wiesen, wird dort aber von Bauern beharrlich ausgerottet – als Unkraut, das die Qualität von Weide oder Heu mindert.
In den letzten Jahren ist Johanniskraut vermehrt in Hausgärten aufgetaucht. Es ist beliebt für seine hübschen gelben Blüten. Der Anbau von Johanniskraut wird in großem Umfang betrieben. Seine Blüten und Blätter werden aufgrund der breiten Anwendung von Johanniskraut in der Kräutermedizin, Kosmetik und Pharmakologie verwendet. Es ist ein Strauch, der in der Kultur selten 80 cm überschreitet. Sie wächst klumpig - ein Büschel kann bis zu 50 cm Durchmesser erreichen und besteht aus zahlreichen Stängeln, die im oberen Teil erhaben und stark verzweigt sind. Die Triebe entstehen aus dem unterirdischen Rhizom, aus dem der Anbau von Johanniskraut beginnt, sie sind mit zahlreichen kleinen Blättern (bis zu 3 Zentimeter lang) mit elliptischer Form bedeckt. Die Blattspreiten sind sattgrün, darauf befinden sich Behälter für ätherische Öle, die durchsichtig sind. Dadurch entsteht der Eindruck von "Löchern" auf den Blättern - daher der polnische Name "Johanniskraut".
Johanniskraut hypericum blüht normalerweise einige Tage vor dem 24. Juni. Gelbe Blüten machten die Johanniszeit angenehmer, daher wurde die Pflanze auch Johanniskraut genannt. Die Blüten sehen gut aus, ihre durchschnittliche Größe überschreitet selten 1,5 cm. An der Spitze der Stängel sammeln sie sich zu einem großen, attraktiv aussehenden Unterholz. Sie riechen und werden oft von Bienen besucht, wodurch die Pflanze oft in der Nähe von Bienenständen angebaut wird. Die Blütezeit endet normalerweise im August.
Die Verwendung von Johanniskraut und heilende Eigenschaften
Die Eigenschaften des Johanniskrauts sind seit Hunderten von Jahren bekannt. Es war die Johanniskraut-Tinktur, die eine mysteriöse Besonderheit war, die Menschen, die plötzlich an "Melancholie" litten, von den Dorf-"Großmüttern" gegeben wurde. Johanniskraut verdankt seine heilenden Eigenschaften drei Komponenten - Hypericin, Hyperosid und Hyperforin. Darüber hinaus ist es auch eine reiche Quelle für Rutin und Quercetin, es enthält auch organische Säuren, Pektin, Cholin, Zucker und Mineralsalze. Es wird auch für seinen hohen Gehalt an Vitamin A und C geschätzt.
Die Namen vieler dieser Zutaten sagen vielleicht nicht viel aus, aber ihre Fülle macht Johanniskraut sehr vielseitig. Die Verwendung von Johanniskraut ist sehr breit gefächert, daher sollten Sie es immer in Ihrer Reiseapotheke dabei haben, egal ob in Form von Trockenfrüchten oder in Form eines Tees. Johanniskrautöl funktioniert auch super. Es gibt auch Tabletten mit Johanniskraut auf dem Markt. Was sind die wichtigsten Eigenschaften von Johanniskraut?
Hyperosid ist eine Substanz, die für die Unterstützung des Harnsystems verantwortlich ist. Aus diesem Grund wird Johanniskraut zur Behandlung von Urolithiasis und anderen Blasen- oder Nierenerkrankungen eingesetzt. Es hat eine harntreibende Wirkung und hilft, Plaque unabhängig von ihrem Standort zu entfernen. Es wird geschätzt, dass es die tägliche Urinausscheidung um bis zu 20 % erhöht, was für Patienten mit Gicht oder Urolithiasis ein Segen ist.
Darüber hinaus wird Johanniskraut bei Menschen mit Verdauungsbeschwerden verbrannt. Bei der Verwendung von Johanniskraut sind die Möglichkeiten breit gefächert. Entzündung der Gallenwege, Cholestase in der Gallenblase, eingeschränkte Leberfunktion, Gastroenteritis, Appetitlosigkeit … das sind nur der Anfang einer langen Liste von Beschwerden, bei denen diese Pflanze hilft. Darüber hinaus wirkt es lindernd bei Sodbrennen, auch bei Durchfall wirkt es gut, vor allem dank Routine und Quercetin, die die Kapillaren verschließen und stark bakterizid wirken. Johanniskraut-Extrakt verbessert auch den Appetit, weshalb es oft an ältere Menschen oder Menschen verabreicht wird, die sich aufgrund von Medikamenten oder verschiedenen Therapien vor dem Essen ekeln.
Die wichtigste Maßnahme ist jedoch, Ihre Stimmung zu verbessern. Nur wenige Menschen wissen, dass Johanniskraut bei Depressionen und Angstzuständen viel besser wirkt als Zitronenmelisse. Verantwortlich dafür ist Hypericin, da es beruhigend wirkt. Es wirkt, indem es den Abbau von Neurotransmittern hemmt, wodurch sich die Stimmung verbessert und Depressionen verschwinden. Jegliche Symptome von Angstzuständen, nervöser Erschöpfung bis hin zu Schlafstörungen – auch hier wirkt Johanniskraut Wunder. Es wird manchmal Kindern gegeben, die Albträume haben. Die Infusion seines Krauts wird hier jedoch nicht viel nützen - Hypericin löst sich nicht in Wasser auf. Aus diesem Grund wirken Tabletten mit Johanniskraut-Extrakt oder Johanniskrautöl hervorragend.
Johanniskraut ist auch eine Zutat, die Menschen mit Hautkrankheiten interessieren wird. Das Präparat mit Johanniskraut wirkt adstringierend und antiseptisch, daher kann Johanniskraut-Extrakt bei Erfrierungen oder bei unbelasteten Wunden eingesetzt werden, da es den Heilungsprozess unterstützt. Die Kräuterinfusion kann verwendet werden, um zu Akne neigende Haut zu waschen oder auf eitrige Läsionen aufgetragen zu werden. Johanniskrautöl ist oft Bestandteil von Naturkosmetik zur Regeneration der Haut.
Johanniskraut-Tinktur und andere darauf basierende Besonderheiten
Die breite Verwendung von Johanniskraut führt dazu, dass es immer häufiger in Gärten vorkommt. Daher lohnt es sich zu wissen, wie man Johanniskraut verwendet, um seine wohltuenden Eigenschaften genießen zu können. Meistens wird es zu einem Aufguss oder Tee verarbeitet. Zu diesem Zweck werden getrocknete Blätter verwendet, die Ende Juni an einem trockenen und sonnigen Tag geerntet und dann in einem belüfteten Raum trocknen gelassen werden sollten. Es lohnt sich, einen solchen Tee bei Beschwerden des Verdauungssystems aufzubrühen, der Aufguss funktioniert auch gut bei Hautproblemen.
Blumen hingegen werden zu Johanniskrautöl verarbeitet. Es ist nicht schwer - Ende April sollten Sie die Blumen pflücken und in ein großes Glas, vorzugsweise aus dunklem Glas, stellen und dann Olivenöl von guter Qualität einschenken. Es ist eine Spezifität, die bei vielen verschiedenen Krankheiten gut funktioniert. Es wärmt schmerzende Gelenke, beschleunigt die Wundheilung und lindert Sportler, die vor Muskelkater müde sind. Sie können damit entspannende und regenerierende Massagen durchführen.
Oder mögen Sie Johanniskraut-Tinktur? Es besteht auch aus Blumen, oder besser gesagt ihren Knospen, die im Juni geerntet werden. Es lohnt sich, sie in einem warmen, luftigen Raum mit geringer Luftfeuchtigkeit auf Papier auszubreiten, um sie trocknen zu lassen. Für 100 Gramm Blumen müssen Sie etwa 0,5 Liter Wodka bereitstellen. Die so zubereitete Tinktur sollte mindestens zwei Wochen in einem fest verschlossenen Glas aufbewahrt werden. Nach dieser Zeit werden dem Ganzen 100 Gramm Honig hinzugefügt. Die Spezifität wird für 3 Monate beiseite gelegt. Es wird bei nervösen Anspannung und Angstzuständen, neurotischen Schmerzen oder chronischer Migräne eingesetzt. Ein Teelöffel zweimal täglich reicht aus, Sie können verschiedene Kräuter bei Depressionen oder ein paar Tropfen Lavendelöl dazugeben.
Obwohl die Verwendung von Johanniskraut so breit gefächert ist, können Sie es nicht aus Lust und Laune nehmen. Johanniskraut ist stark allergen und kann mit Medikamenten kombiniert werden, also konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt. Darüber hinaus ist zu beachten, dass es sich um ein photosensibilisierendes Medikament handelt, was bedeutet, dass es in Kombination mit der Sonne starke Hautreizungen und Verbrennungen verursacht und auch unschöne Spuren hinterlassen kann. Deshalb werden die darauf basierenden Spezifika und Kosmetika mit Johanniskraut-Extrakt eher im Winter verwendet, wobei es sich bei vermehrter Anwendung dennoch lohnt, sich mit einem Sonnenschutz zu schützen.
Johanniskraut im Garten anbauen
Der Anbau von Johanniskraut im Garten ist nicht schwierig und erfordert kein besonderes Engagement. Es wird aus Samen gezogen, die in fast jedem Gartengeschäft erhältlich sind oder aus verwelkten Blüten geerntet. Die Aussaat erfolgt im Oktober, bei einer Frühjahrsaussaat muss eine vorherige Schichtung durchgeführt werden, sonst werden die Pflanzen unauffällig. Johanniskraut ist sehr winterhart. Es bedarf keiner besonderen Pflege, der Anbau von Johanniskraut gelingt auch auf wenig fruchtbaren Böden. Wenn Sie der Pflanze in Ihrem Garten jedoch einen fruchtbaren, hellen und feuchten Standort bieten, belohnt Sie Johanniskraut mit seinem üppigen Wuchs, zahlreichen Blüten und Kräutern der besten Arten. Und das ist wichtig, wenn Sie die Eigenschaften des Johanniskrauts nutzen wollen. Da die Pflanze sehr trockenheitstolerant ist, muss sie weder gegossen noch gedüngt werden. Die einzige Herausforderung besteht darin, einen leicht sauren Boden zu schaffen, dazu werden säuernde Präparate verwendet oder eine kleine Erdschicht mit kompostierter Kiefernrinde vermischt.
Der Anbau von Johanniskraut im Garten konzentriert sich eher auf die entsprechende Ernte des Krauts, das dann getrocknet werden sollte. Sowohl Blüten als auch Blätter sollten geerntet werden, wenn die Pflanze zu blühen beginnt, also im Juni. Die oberen, mit Blättern bedeckten Teile des Triebes werden ohne verholzte Teile geschnitten, zu losen Bündeln zusammengebunden und in einem belüfteten Raum aufgehängt. Die besten Ergebnisse erzielen wir, wenn der Trocknungsbereich dunkel ist. Kontrollieren Sie die Trauben häufig, um schimmelige und/oder feuchte Bestandteile zu beseitigen.
Johanniskraut ist definitiv eine sehenswerte Pflanze. Es nimmt nicht viel Platz auf dem Blumenbeet ein und seine Eigenschaften sind so wertvoll, dass es in jedem Garten zu finden ist. Johanniskraut gegen Depressionen, Johanniskraut für das Herz, Johanniskraut für den Magen – das ist ein Kraut, das in jedem Fall gut wirkt, ein goldenes Heilmittel gegen fast alle Beschwerden.